RBVR online - ma. avond mei/juni

Je volgt het RBVR geboortevoorbereidingsprogramma in groepsverband met andere zwangere koppels. De sessies vinden plaats via Zoom, hiervoor ontvang je een link. Les 1: Relaxed bevallen, hoe dan? In deze les het normaliseren van bevallen. Na deze les ben je al zo veel meer relaxed!! Les 2: Wie is jouw geboorteteam? Nadenken over wat je zelf wilt en verwacht en hoe je dat kunt bewerkstelligen. Les 3: Hormoonflow. In deze les alle tips, tools en handvatten om (samen) je lijf te relaxen. Les 4: Wat als het anders loopt? Deze les is wellicht de belangrijkste, want goed inspelen op onverwachte situaties maakt dat je positief gaat kunnen terugkijken!