Stilte in plaats van feest

Afgelopen vrijdag was mijn verjaardag. Een dag waar ik mijn hele leven eigenlijk altijd erg naar uitkeek. Ieder jaar kocht ik nieuwe kleren en bedacht ik iets moois om het nieuwe jaar te vieren. Maar vorige week voelde ik dat niet. Ik was niet in de partymood, had geen zin om veel mensen uit te nodigen. Eigenlijk helemaal geen zin in een feestje.

Dat is nieuw voor mij. En ook: leren eraan toe te geven. Niet verplicht gezellig doen. Niet mijn best doen om er tóch een feest van te maken. Maar eren dat het er niet in zit — en dat dat oké is.

Ondanks dat ik funky verjaardagsposts en een mooie winactie had voorbereid, voelde ik het niet. En inmiddels weet ik: het is veel krachtiger als je alleen deelt wat écht klopt. En dat bleek!

Landen in de womb space

In plaats van een feest ging ik met mijn beste vriendin naar een Sacred Womb Circle in de prachtige kelderruimte van Mahara in Zutphen, begeleid door Marjolein Vos (Wombfulness).

Het was heerlijk om vanuit mijn hoofd vol watten af te zakken naar de rust en het vredige gevoel van mijn baarmoeder. In de geleide meditatie deed ik een bijzondere ontdekking — iets wat ik niet had gezien als ik daar niet zo veilig had kunnen landen. Er viel veel op z’n plek. Ik blijf het bijzonder vinden hoe alle wijsheid in onszelf opgeslagen ligt.

De natuur als spiegel

Ik kreeg ook opnieuw bevestigd hoe belangrijk het voor mij is om echt in de natuur te zijn. Door om me heen te kijken en de natuur in me op te nemen — de dieren, de planten, de kleuren, de geuren — voel ik mijn systeem rustig worden en weet ik weer wat me te doen staat.

Het stomme is: juist als ik me niet lekker voel, doe ik vaak het tegenovergestelde. Dan sluit ik me op, ga ik keihard werken en gun ik mezelf niet de tijd om naar buiten te gaan. Ik leg mezelf van alles op wat ‘moet’ en put mezelf uit. Hoe slechter ik me hierdoor ga voelen, hoe eerder ik mijn omgeving verantwoordelijk maak. Zo beland je in een neerwaartse spiraal.

Het was helend om die avond weer helemaal te kunnen zakken in de veilige, warme bedding die we allemaal in ons dragen. Te voelen dat onze werkelijkheid vooral wordt gekleurd door wat er vanbinnen leeft en speelt.

Een harde reset

Net toen we naar huis gingen, stootte ik heel hard mijn teen. De derde keer in twee maanden dat ik vermoed dat ik een teen brak of zwaar kneusde. Alsof ik nog een extra zetje kreeg om écht stil te vallen.

Blijkbaar was die reset nodig. Ik moest afspraken afzeggen en had minder verplichtingen buiten de deur. Langzaam vloeiden positieve gedachten terug mijn systeem in. Ik stopte met boos of teleurgesteld zijn over wat er om me heen gebeurde — en kon weer voelen wat er óók mooi is.

Vandaag lukte het gelukkig om het bos in te gaan. En toen voelde ik: ik wil alsnog de uitnodiging doen die ik eigenlijk voor mijn verjaardag had gepland. Juist omdat ik overspoeld werd door alles wat ‘moest’ en mijn eigen stroom even kwijt was, besefte ik weer: dít is precies waarom ik vrouwen en stellen begeleid richting de geboorte van hun kindje.

Wat dit met bevallen te maken heeft

Als je niet weet wat er in je lijf gebeurt, je hoofd er van alles van vindt en er om je heen óók veel gebeurt (met mensen die allemaal iets ‘goeds’ voor je willen), is het lastig om te blijven staan in de (weeën)storm.

Het allerbelangrijkste is dat je weet wat er diep vanbinnen speelt. Dat je leert luisteren — en weet wat je kunt doen als je die verbinding even kwijt raakt. Precies daarom hoop ik dat er vrouwen zijn die willen leren hoe zij in hun eigen kracht kunnen blijven: ontspannen en trouw aan zichzelf. Zodat je straks kunt terugkijken op een geboorte waar je met warme, fijne gevoelens aan terugdenkt.

Mijn geschenk aan jou

Zoals ik eerder aankondigde, ga ik stoppen met het programma Relaxed bevallen vanuit Regie. Mijn focus verschuift naar Moederland, en ik rond RBVR graag af met fijne groepen.

Ondanks dat ik op mijn verjaardag niet voelde dat het moment daar was om een geschenk de wereld in te sturen, doe ik dat nu alsnog.

Geen enkel feest of bevalling is hetzelfde. Soms wil het met toeters en bellen, soms in volledige stilte. Het maakt niet uit — als het maar precies is zoals jíj voelt dat het klopt.

Ik wil graag één plek schenken van de prachtige les: Relaxed bevallen vanuit Regie - The Basics. Voel jij dat deze voor jou is?

Zo doe je mee (deadline: vrijdag 17 oktober, 12.00 uur):

• Deel met mij wat jij hoopt te voelen tijdens je bevalling.

• Reageer via mail, DM of het contactformulier op mijn website.

Misschien is dit plekje voor jou!